º»¹®¹Ù·Î °¡±â

»ó´Ü°Ë»öâ

Á¦Ç°¼Ò°³ ÀÚ¿¬ÀÇ ½Å¼±ÇÔ°ú Çâ±â¸¦ ÀüÇص帳´Ï´Ù.

ÃÊÄݸ´ »ó½Ä

Home > ÃÊÄݸ´½ºÅ丮 > ÃÊÄݸ´ »ó½Ä

 

Q. ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ Âð´Ù?

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÃÊÄݸ´¿¡ ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¿¬±¸º¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½Ä»ç Àü¿¡ ÃÊÄݸ´ °°Àº À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº °úÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Æ÷¸¸°¨À¸·Î ½Ä»çÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î °ú½Ä ¹æÁö¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

½ÇÁúÀûÀ¸·Î ÃÊÄݸ´ Áß¿¡¼­µµ Ä®·Î¸®°¡ ³ô¾Æ ºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â ¿ä¼Ò´Â ´çºÐÀÌ ¾Æ´Ñ Áö¹æÀ¸·Î¼­ ÀÌ´Â Àüü ÃÊÄݸ´ÀÇ 20%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ Áö¹æ¼ººÐÀÎ Ä«Ä«¿À¹öÅÍ¿¡´Â Ç÷¾×ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »ó½ÂÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Èí¼öµÇ±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Ä®·Î¸® °úÀ×À¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸À» µÎ·Á¿öÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

Q. ÃÊÄݸ´ Ç¥¸éÀÇ ÇÏ¾á °¡·ç°¡ »ý±â´Â °ÍÀº »óÇÑ°Ô ¾Æ´Ò±î?

ÃÊÄݸ´ Ç¥¸éÀÇ ÇÏ¾á °¡·ç°¡ »ý±â´Â Çö»óÀ» °¡¸®ÄÑ ºí·ë(bloom)À̶ó°í Çϴµ¥ ¿©±â¿¡´Â µÎ °¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù.

¸ÕÀú ÆÖºí·ë(fat bloom)Àº ÃÊÄݸ´ÀÌ ¿­ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾Æ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´ø À¯Áö°¡ Ç¥¸éÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿Í »ý±â´Â °ÍÀÌ°í, ½´°¡ ºí·ë(sugar bloom)Àº ½À±â°¡ ¸¹Àº ȯ°æ¿¡¼­ ¼³ÅÁÀÔÀÚ°¡ ¼öºÐ¿¡ ³ìÀ¸¸é¼­ Ç¥¸éÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿Í ÇϾé°Ô º¸ÀÌ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ºí·ë Çö»óÀº ¿©¸§Ã¶ÀÌ Áö³­ ÈÄ ÃÊÄݸ´¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ÃÊÄݸ´ÀÇ ¹°¸®ÀûÀÎ º¯È­ ÀÏ»Ó ÀÎü¿¡´Â ÇØ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

 

Q. ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÀ¸¸é ÇǷΰ¡ Ç®¸°´Ù?

ÁöÇǷζó´Â °ÍÀº ¿­·®ÀÇ ¼Òºñ¿¡ ´ëÇØ °£Àå ³» ±Û¸®ÄÚ°ÕÀÇ ÀúÀåÀÌ ¹Ù´ÚÀÌ ³ª°í Ç÷¾× Áß¿¡ ´çºÐÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ¾ø¾î ´çºÐÄ¡°¡ ÇöÀúÈ÷ ³»·Á°£ »óÅÂÀÌ´Ù.

ÀÌ ¶§ ÃÊÄݸ´À» ¼·ÃëÇϸé ÃÊÄݸ´ÀÇ ´çºÐÀÌ Áï°¢ Ç÷´çÄ¡¸¦ Á¤»óÈ­ÇÏ°í ±Þ¼ÓÈ÷ ÇÇ·Îȸº¹À» ÃËÁøÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ´çºÐÀº ³ú¿¡ µµ´ÞÇØ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í ³úÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

 

Q. ÃÊÄݸ´À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é º¯ºñ¿¡ °É¸°´Ù?

ÇǺΠ¹ÌÀÎÀÌ µÇ°í ½ÍÀº 20´ë ¿©¼ºÀ̶ó¸é º¯ºñ´Â ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÒ Àû.

ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¹èº¯Àº ÇǺΠƮ·¯ºí ¹ß»ýÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÊÄݸ´ÀÌ º¯ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â ¿ÀÇØ ¶§¹®¿¡ ±âÇÇÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÃÊÄݸ´¿¡´Â º¯ºñ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ¸®´Ï±×¸°À̶ó´Â ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ¸®´Ï±×¸°Àº ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» µµ¿ÍÁÖ¾î Ä躯À» À¯µµÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ¶Ç Àå ¼ÓÀÇ ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀ» Èí¼öÇÏ¿© ¹è¼³ ÇØ ÁÖ¾î Àå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

Q. ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ È¿´É

1. µ¿¸Æ°æÈ­, ´ç´¢,¾Ï µîÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Æú¸®Æä³îÀ» ÇÔÀ¯

2. º¯ºñ ¹× ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÄÉ Çϴ dzºÎÇÑ ½ÄÀÌ ¼¶À¯ ÇÔÀ¯

3. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌÁö ¾Ê´Â Ä«Ä«¿À ¹öÅÍ, ½ºÅ׾Ƹ°»ê, ¿Ã·¹Àλê ÇÔÀ¯

4. ¹Ì±¹ MIT¿¬±¸ÆÀÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ ÀÇÇϸé Ä«Ä«¿ÀÀÇ Åº´Ñ ¼ººÐÀº ÃæÄ¡ ±ÕÀ» ¾ïÁ¦

5. À¯¸í È£ÅÚ µî¿¡ ÃÊÄݸ´°ú ²ÉÀ» ³õ¾ÆµÎ´Â ÀÌÀ¯´Â ÇǷΠȸº¹°ú ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÀÇ ÀÌÀ¯

6. °­½É ÀÛ¿ë, ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë, ±ÙÀ° ¿ÏÈ­ ÀÛ¿ë µî ¶Ù¾î³­ ¾à¸® ÀÛ¿ëÀ» ÀÎÁ¤¹Þ´Â Å׿Àºê·Î¹Î ¼ººÐ ÇÔÀ¯

7. Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿© ½ÃÇè °øºÎ, µ¶¼­ µî¿¡ È¿´É

8. Á¤½Å ºÒ¾È, ½Ç¿¬ µîÀÇ Ä¡À¯ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Æä´Ò¿¡Ä¥¾Æ¹Î ¼ººÐ ÇÔÀ¯

 

Q. ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÀ¸¸é ÃæÄ¡°¡ »ý±ä´Ù?

ÃæÄ¡´Â Ä¡¾Æ¿¡ ´Þ¶ó ºÙÀº À½½Ä¹° Â±â°¡ ÃæÄ¡±Õ(¹ÂŸ½º±Õ)¿¡ ÀÇÇØ ÇÁ¶ó±×¸¦ ¸¸µé°í »êÀ» »ý¼ºÇÏ¿© Ä¡¾ÆÀÇ ¿¡³ª¸áÁúÀ» ³ìÀ̴µ¥ ÃÊÄݸ´¿¡ µé¾îÀÖ´Â Æú¸®Æä³îÀº ÃæÄ¡±ÕÀÇ È¿¼Ò±â´ÉÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Çöó±× ÃàÀûÀ» ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÃÊÄݸ´ÀÌ ÃæÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í´Â º¸±â´Â ¾î·Æ´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

Q. ÃÊÄݸ´¿¡´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù?

Ä«ÆäÀÎÀº ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ» ¹à°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ººÐÀ̶ó ¹Ì·®ÀÇ Ä«ÆäÀÎÀº ÁßÃ߽ŰæÀ» °¡º±°Ô ÀÚ±ØÇØ ±âºÐÀüȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ÃÊÄݸ´¿¡´Â Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀÇ 1/20¢¦1/60¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±Ø¹Ì·®ÀÇ Ä«ÆäÀÎ µé¾îÀÖ¾î ¾î¸°ÀÌ°¡ ¸Ô¾îµµ ÇØ·ÓÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ±âºÐÀüȯÀ» Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

Q. ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÀ¸¸é ¿©µå¸§ÀÌ ³­´Ù?

ÀϺΠ»ç¶÷µéÀÌ ÃÊÄݸ´À̳ª ÃÊÄݸ´ ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Áö°í Àְųª, ´Ù¸¥ È­Çй°Áú°ú ÀÛ¿ëÇؼ­ ¿©µå¸§À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â ¿¹¿ÜÀûÀÎ »ç·ÊÀÌ°í ÃÊÄݸ´ÀÌ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿©µå¸§¿¡´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾øÀ½Àº ¿À·§µ¿¾È ¿©·¯ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ Áõ¸íµÇ¾î ¿Ô´Ù.

 

Q. »ý¸®Áß ÀÏ ¶§ ÃÊÄݸ´ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ³ª¿ä?

ÃÊÄݸ´Àº »ý¸® ¶§ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁØ´Ù.

¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¹èºÒ¸® ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²¼º°ú´Â ´Þ¸® ¿©¼ºÀº °£´ÜÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½º³¼·ùÀÇ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇϸ鼭 ½É¸®Àû À§¾ÈÀ» ¾ò´Â´Ù.

¿©¼ºÀÌ ÃÊÄݸ´À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ Ưº°ÇÑ ³ë·ÂÀ» µéÀÌÁö ¾Ê°í ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®À» ä¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ½º½º·Î°¡ ‘ÃÊÄݸ´ Áßµ¶ÀÚ’¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ 92%°¡ ¿©¼ºÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ Çß´Ù. ±×¸¸Å­ ¿ì¸®ÁÖÀ§¿¡ ÃÊÄݸ´ Áßµ¶ ¿©¼ºÀÌ ÈçÇÏ´Ù. À̵éÀÇ ‘ÃÊÄݸ´ Áֱ⒴ »ý¸® ÀüÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. »ý¸® Áֱ⿡ °­ÇÑ È£¸£¸ó º¯È­°¡ ÀϾ´Â ³ª´Âµ¥, ³­ÀÚ ¹èÃâ°ú »ý¸®±â°£ »çÀÌ¿¡ ‘¼¼·ÎÅä´Ñ(Serotonin)’¼öÀ§°¡ ³·¾ÆÁö°í ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¼ö¸é¸®µë, ÅëÁõÀνÄ, °ø°ÝÀûÀÎ Çൿ, ½Ä¿å µî¿¡ Áß¿äÇÑ ±¸½ÇÀ» ÇÑ´Ù.

À̶§ ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÀ¸¸é ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» º¸ÃæÇØ Æò¾È°ú ¸¸Á·°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù

 

»ó´ã½Ã°£ ÆòÀÏ 6½Ã ~18½Ã Åä¿äÀÏ 10½Ã ~14½Ã

 ÀԱݰèÁ ¿¹±ÝÁÖ : (ÁÖ)Ǫ¸¥µé ±¹¹ÎÀºÇâ : 703401-04-160691 ³óÇù : 355-0001-4093-13 ibk : 315-029702-04-017